GMB 萬花筒

照顧過小小人的父母都知道，小寶寶的散熱機能不好，皮膚科醫師蔡昌霖耳提面命: 寶寶的冷熱主要觀察的不是常常摸起來冰冷的手腳，如果不量體溫，則可以觀察寶寶臉部的膚色、軀幹的膚色、溫度、及流汗的程度 。以我照顧麥斯的經驗，即使是寒流來襲或已經開冷氣控制室溫在24度，麥斯在一處躺或坐稍微久一點，背後就冒汗，熱疹緊接著冒出來。

自從麥斯出生後，他身上的熱疹總是出現/消退/又出現，有時在臉上、有時在脖子、有時在胸口、有時在大腿、同時背上總會有或多或少的疹子，媽咪看得超心疼，三天兩頭跑醫院看皮膚，醫生的答案大多是: 會自己好就少用藥。問題是，復原需要時間，而且麥斯的疹子總是消退又出現，如此反反覆覆也不是辦法。雖然這是新生兒常見的皮膚問題，但最害怕的是它反覆發生，會很容易誘發過敏。

於是我花了幾個月的時間研究涼墊，想要找到理想的涼墊。心目中理想的涼墊，透氣是基本要求，還要材質舒適，並兼顧美觀，如果清潔方便、而且四季可用就更棒了!

為了多多了解涼墊，我還跑去婦幼展上尋尋覓覓，發現市售涼墊，漂亮的，又大又不透氣，非常不實用; 標榜透氣的，除了外觀不敢恭維之外，壓下去居然還有像氣泡紙一樣的沙沙聲，而且不能丟洗衣機洗，也太麻煩了吧 :-(

後來，我直接搜尋國外的資訊，發現【美國 Meeno 米諾】Cool Mee超透氣四季涼感墊的評價很高，不只美國媽媽們愛，在日本及新加坡的媽媽界也極受推崇，馬上入手來試試。

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斷斷續續喝本事農莊的茶也有五年多了，這是第一次有機會參觀農莊營運的果園。

溫室栽種的有機草莓園，地面都非常乾淨，採草莓時完全不擔心泥濘弄髒鞋子。

沒看到不知道，本事農莊的草莓園跟傳統的真的很不同，盆架採架高方式，像我這樣不喜歡一直彎腰的懶人，也可以享受採草莓的樂趣。

溫室採用高成本的蜜蜂授粉自然農法，採草莓的同時，有時會見到工作中的蜜蜂~~

溫室並使用十道過濾的純淨水灌溉草莓，每一株草莓都是自動供水及養分，才能不用農藥，長出大而香甜的草莓。

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不須精通廚藝，人人會做，寶寶吃下的每口都是愛~~

懶人副食品簡單七步驟：洗淨 (-> 浸泡) -> 加水 -> 蒸煮 -> 攪拌 -> 過篩 -> 分裝

Step 1. 洗淨：將所需材料清洗乾淨

Step 2. 浸泡：米粒用熱水浸泡30分鐘再煮會較易熟爛，如趕時間可省略此步驟。

Step 3. 加水：初期從十倍粥開始，碗內加入米粒的十倍水。電鍋外鍋放一杯水。

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產前準備待產包時，對於奶瓶唯一的了解就是材質，看許多媽媽建議要用玻璃瓶身的奶瓶，到各大專櫃搬了不少大支小支的玻璃奶瓶。

月子中心有提供奶瓶，但我想既然買了，可以用自己的看看，所以待產包裡就帶了A牌標準口徑弧形玻璃奶瓶(120c.c.)及N牌寬口奶瓶(150c.c.)，兩隻小容量的奶瓶，還有另外加購的同品牌新生兒奶瓶嘴。

麥斯是很會吸吮的寶寶，第一次含乳就正確，吸力超強可比Dyson。結果，結果，人算不如天算，我買的N牌跟A牌新生兒奶瓶嘴，他都吸不好。

後來我發現mammyshop 媽咪小站母感體驗玻璃哺育奶瓶，立馬進了兩大兩小來試試。

mammyshop 媽咪小站母感體驗玻璃哺育奶瓶的包裝是非常有質感的白色紙盒包裝，當彌月禮送朋友實用又大方。

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當乳牛以後才知道防溢乳墊的重要，在逛美國媽媽育兒網站的分享文時，偶然發現防溢乳墊有大學問，有省錢又環保的選擇，美國Bamboobies還好專業，分日用及夜用兩種可水洗的防溢乳墊，立馬買一組放在待產包裡面來用用看，我買的是日用型6入+夜用型6入的Combo pack。

美國Bamboobies 水洗式防溢乳墊，雖然購買時金額較高，但可重複使用。

餵母奶是長期抗戰，動輒一年兩年地在餵，一天要更換好幾次，一次兩片，其實拋棄式的一下子就用完一盒。以一年365天算，一天親餵+排空5次，一次2片，等於一年用3650片，一年大約會用掉60盒，是1萬多的花費；如果打算餵兩年的話，2-3萬跑不掉。所以可重複使用的水洗式防溢乳墊，是很精打細算的選擇。

可重複使用的防溢乳墊隨時 Stand by，實在粉方便。哺乳媽媽加上帶小孩不方便隨時出們，如果忘記補充家裡的庫存，大滴奶時臨時找不到防溢乳墊，說有多狼狽就有多狼狽。

再加上美國Bamboobies 水洗式防溢乳墊的材質比市售拋棄式的舒服很多，柔軟的布直接碰觸到乳頭，沒有粗糙摩擦感。等於用較少的金額，使用品質較好的產品。懷孕辛苦10個月，哺乳不只更辛苦、而且時間更長，如此貼身私密的東西，一定要好好選擇。夜用的圓型防溢乳墊，厚度比日用型的稍厚，適合量多及長時間休息時使用。

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之前看過好友剛生完皺皺的小肚肚, 有點驚訝也心疼, 所以確定懷孕後, 手刀購入的孕婦第一寶就是妊娠油.

經過爬文與詢問幾個剛生完的好姊妹們的建議, 選擇了歐舒丹杏仁緊膚油, 大約8w就開始每天使用.

官網的成份及功效說明: 含有50%的杏仁油及亞麻籽油，所蘊含的脂肪酸Omega 3及Omega 6能滋潤肌膚，幫助預防乾燥，維持自然健康狀態；添加矽質及多種植物油，能長效保濕，並提升肌膚彈性，更加緊緻豐潤，並散發可口杏仁香氣。

銀色金屬蓋打開後, 內為噴頭設計, 按壓出來為霧狀的油, 無明顯香味(為避免塑化劑影響寶貝健康, 我在準備懷孕期間已停止用香水或避免使用過香的產品), 歐舒丹杏仁緊膚油很清爽, 很好推開, 推完後手心也不會留有黏膩的感覺.

其實8w時肚子並沒有明顯的隆起, 但我就已經在每晚洗完澡後, 勤擦肚子, 臀部及大腿(尤其加強內側).

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點水樓是平常就愛的餐廳, 最近有點常吃蛋糕鬆餅下午茶, 正好住美國的朋友回來相聚, 想說可以換換口味, 就來到位於Sogo復興館11樓的點水樓吃中式點心, 聊天話家常~~

點水樓下午茶是中式點心吃到飽, 分為每人399/369/329三種價位

我們帶了兩個2歲以下的小孩, 服務小姐說免收費.

今天選擇每位369的餐點, 服務人員建議鹹點直接先來一輪

風味盆菜四款, 南瓜軟滑香甜, 沒有腥味, 好吃!

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中山站周邊有許多可愛餐廳, 精美的裝潢和氣氛, 吸引姊姊妹妹們來聚餐聊天

今天相約左曼咖啡

文青風menu

姊妹有帶剛滿一歲的寶貝, 服務人員幫我們多上了一杯外帶杯裝的水~~

我們是看上他家的Brunch來的, 但只供應到下午1點, 嗚嗚嗚... 所以就單點我們想用的餐點了

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跟好姊妹約下午茶, 中午不吃感覺有點餓, 但又不宜吃太飽, 想到之前買的新加坡味肉骨茶, 只是湯水但又有飽足感, 很適合在這時候墊檔一下~~

也是到了新加坡才知道, 肉骨茶有分兩種: 一種是馬來西亞式藥材湯; 另一種是新加坡式胡椒湯. 之前在台灣常喝到的是藥材湯, 沒想到在新加坡誤打誤撞喝到胡椒湯便驚為天人~~

新加坡當地說肉骨茶是用台語發音, 而為何叫｢肉骨茶｣? 是因為他們覺得這種湯很濃郁, 需配茶可以解油, 而得名. 所以｢肉骨｣跟｢茶｣分別指的是肉骨湯&茶!

今天要做的就是新式肉骨茶, 非常簡單就可以完成這碗香氣四溢的湯喔!

材料: 湯料一包; 水1.5公升; 蒜頭12顆; 肉骨1公斤

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涼爽又晴朗天氣最適合到處走走後, 找一家舒適的店, 發呆一下午

沿著淡水河散步在即將開放的淡水海關碼頭旁, 看到一棟顯眼的白色外觀的獨棟Villa就是今天選擇發呆的地點, La Villa

推開大門即是寬敞的ㄧ樓座位區, 不擁擠的擺設, 整個餐廳顯出精緻的氣氛

La Villa 是間寵物友善餐廳, 只要狗狗坐在袋子或推車裡面, 是可以坐室內座位的, 這樣爸比媽咪就可以不受天候干擾, 舒適地用餐

今天天氣晴朗, 想說可以讓Miffy在戶外區走走, 所以選擇戶外的座位

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<一○八抹茶茶廊>日式甜品專門店

北海道旭川市 抹茶、スイーツ來台設立海外第一家分店
10/4(六)~5(日) 來店前108名 ==> 抹茶北海道霜淇淋18元

(1:30pm開始發號碼牌; 2pm開售)

9/30~10/5開幕期間優惠活動:

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